美容大国の韓国と言えばインナービューティーを整えるアイテムも豊富なことを皆さんはご存じでしょうか？
そこで今回は、お仕事柄スタイル維持が重要な韓国アイドルも使用されていると噂の【生活約束の気分転丸】についてご紹介。
飲むタイミング、期待できる効果、種類など気になる点をまとめてみました。身体の内側から調子を整えたいと思っている方はぜひチェックしてください♪
アニョハセヨ！この記事を書いているミレ(@Mirae11641032)です。Twitterでもよく韓国コスメについてツイートしているのでフォローお待ちしております💗
気分転丸ってどんなモノ？
気分転丸は韓国食品を取り扱っている「生活約束」というブランドから展開される漢方サプリのようなもの。
私たちに必要なカリウムを含む野菜をバランスよく1度に摂取できる一般食品です。
イメージモデルは少女時代のティファニーやEXOのベッキョンなどが務めており、かなり注目度が高い商品になっています。
私は「朝起きてメイクしようと鏡を見たら、枕の痕が顔から消えてなくて…かなり浮腫んでるんですよね…泣」と職場の先輩に相談したところ、こちらをオススメしてくれました。
先輩は長身でめちゃくちゃ足が綺麗でスタイルも抜群。説得力ありすぎて即買いしました。笑
愛用している芸能人たち
この商品は職業柄、スタイル維持が重要な韓国アイドルやダンサーの方も愛用しているほどすごいもの。
どんな方がどんな時に飲んでいるのかチェックしてみました。
SEVENTEEN スングァン
まずは美意識が高いことでも有名なSEVENTEENのスングァンさん
色々な健康食品を紹介した中に気分転丸が含まれていました。彼はこちらを2年も飲み続けているのだとか。
本当に意識が高くて尊敬します！
LE SSERAFIM キム・チェウォン
IZ*ONEで活躍し、現在LE SSERAFIMのメンバーであるキム・チェウォンさん
写真撮影やアムバムの宣伝など大事なイベントがある前によく使用しているそうです。
元々小顔のチェウォンちゃんですが彼女も愛用していたんですね！
LACHICA ガビ
2021年、韓国で大注目を集めたダンスサバイバル番組「ストリートウーマンファイター」に出演したダンサーのガビさん
彼女は韓国アイドルのミュージックビデオや歌番組のバックダンサーでよく見る人気ダンサー。
やはりカメラに映るお仕事が多いのでこれを飲んで撮影に挑むそうです。
飲むタイミングについて
生活約束が紹介していたのは食事の有無に関係なく1日に最大3包までということ。
✔︎ 寝る前に1包
✔︎ 朝起きて1包
✔︎ 塩辛い食べ物を食べた後
✔︎ 夜食を食べてしまった後
✔︎ 大事なイベントの2時間前
割とどんなときでもいいようですが、食前や塩分の高い食事の後に飲むと効果を感じやすいみたい。(気分転丸カットのみ食後15分以内に1包)
ただ、普通に効果を実感するには個人差があるので1～2ヶ月ほど飲み続けるのを推奨していました。
注意事項
男性・女性に関わらず服用できる気分転丸ですが妊娠中、授乳中の方の使用は注意が必要です。
理由は原材料の「モリンガ」によるもので子宮筋肉を収縮させたり、母乳量を増加させる可能性があるため、妊娠中、出産直後、授乳中の服用の際には医師にご相談ください。
と上記のように記述がありました。
種類や効果について
現在、粒状で販売されている気分転丸は5種類。
この5種類のベースにはビーツ、モリンガ、カボチャの3つが必ず配合されているので全ての商品に浮腫み改善効果が期待できます。
 オリジナル | 定番といえばコレ ・むくみ改善 |
 S | キレイを目指すならコレ ・むくみ改善 ・お通じ改善 ・肌のバランスケア |
 CUT | 炭水化物が気になる方はコレ ・むくみ改善 ・体重管理 |
 α(アルファ) | 朝スッキリしたいならコレ ・むくみ改善 ・お通じ改善 ・食物繊維追加 |
 コア | 体の中からケアしたい人はコレ ・むくみ改善 ・悩み根本から改善 |
はじめて使ってみる方は緑のオリジナルでもいい気がしますが、人気なのはピンクのS。
Sはオリジナルのアップグレード版なのでより高い効果を求める方にオススメです。
なぜカリウムが入っているの？
今ご紹介した5種類の気分転丸にはカリウムがたっぷり含まれています。
なぜそんなにカリウムが入っているのか…。
それは私たちの食生活に関係があります。我々が住む日本や生産国の韓国は欧米諸国に比べて塩分摂取が多い傾向にあります。
塩分(ナトリウム)には水を溜め込む性質があり、塩分を摂りすぎるとむくみに直結することはけっこう有名ですよね！
このナトリウムの排せつを手伝ってくれるのが正しくカリウムなのです✨
カリウムは腎臓でナトリウムが再吸収されるのを抑制し、尿中への排せつを促進してくれる効果があります。
この性質を利用しているから気分転丸はむくみ解消に繋がるんですね😆！嬉しい作用だな～！
試してみた感想
何はともあれ、むくみが気になるので試してみます！
「初めて飲むならとりあえず定番のオリジナルでいいと思う！」と美人先輩に言われたので、言われるがまま買いました。笑
1箱20包入りを購入！
それではレビューしていきます！
1包はおよそ4g。片手にスポッとおさまるくらいのサイズです。このサイズ感ならバッグやポーチに入れても邪魔にならない♪
飲み切ったあとゴミ箱にポイっと捨てられるので外出中、ゴミが増えることもありません。
ハサミを使わなくても手で簡単に開けられるパッケージ。ネイルしててもスッと開封できたので有り難かったです👌🏻✨
中味はこんな感じの粒々がいっぱい！
手のひらに納まる量なのですが、元々お薬を飲むのが苦手な私にはけっこう大変でした！笑
香りは急須で緑茶を注ぎ終わったあとに残っている茶葉の匂いがします(独特な表現ですみません💦)
これは、鼻を近づけないと香らないので飲むときは無臭に感じます。
私って大きめの錠剤やカプセル錠を飲むのは得意だけど粉薬は苦手なんですよね…。気分転丸は1つ1つの粒が小さいので個人的には粉薬を飲んでいる感覚に近かったです。
ときどき何個か歯の隙間に挟まって全部飲みきれないときがあります(歯列矯正中だからかな🤔？)
一気に飲めないと自分の中で確信したので1日数回に分けて1包飲み始めることにしました。
まぁ〜これを飲みはじめてからというもの、利尿作用が強いのかトイレに行く回数が増えました。笑
今まで就寝中1度も起きないタイプだったんですが1〜2回くらいのペースで目が覚めます。それだけナトリウムを排出する作用が強いんですね。
そして効果がマジでスゴい！！
驚くほどむくまない！！
普段のむくみが解消されたどころか私の場合、お酒を飲んだ次の日も浮腫まなくなってめちゃくちゃ驚きました😳！
個人差はあるだろうけど、ここまでスゴいとは思わなかった…
韓国って辛い食べ物が多いし日本よりたくさんお酒を飲む国だから、そりゃ浮腫む人も多いはず。そんな韓国人から気分転丸は支持されているからさすがだなと思いました。
メリット・デメリット
だんだん慣れてきて1日2包飲めるようになりました！(1週間くらいで慣れました🙂)
そこで、飲み続けて感じたメリットとデメリットをまとめます。
明らかにメリットの方が多くてデメリットはあまり思いつかなかったです。二重アゴも気にならなくなったし、お腹まわりもスッキリしたからこれがないと逆に不安。笑
1～2ヶ月飲み続けた人のリピート率は90%以上ってホームページに書いてあったけど、リピートしたくなる気持ちが充分わかりました。
まとめ
✔︎ むくみ改善に期待ができる
✔︎ 粒状タイプは5種類ある
✔︎ 韓国アイドルも愛用している
気分転丸を紹介してくれた先輩に大感謝です😭💗自分の体質に合ってて良かった♪この喜びを皆さんにも感じてもらいたい！
むくみを改善したい方、ぜひ一度お試ししてはいかがでしょうか？！
